怀孕 7 个多月饭吃一点肚子胀很大正常吗？饮食咋安排？_即问即答

怀孕 7 个多月饭吃一点肚子胀很大正常吗？饮食咋安排？

2024-10-23 09:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃肠胀气

问题：

饭吃一点肚子胀的很大是正常的么？怀孕7个月多了，此时要怎么合理安排饮食的呢？

回答1
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谷魁广医师

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内科

怀孕 7 个多月时饭吃一点肚子胀大可能是正常的，也可能存在异常情况。这与子宫增大挤压胃肠道、激素变化影响胃肠蠕动、饮食结构不合理、消化不良、胎儿发育等有关。 1. 子宫增大：随着孕周增加，子宫不断增大，会挤压胃肠道，导致胃容量减小，进食后容易有腹胀感。 2. 激素变化：孕期激素水平改变，会使胃肠蠕动减慢，消化功能减弱，易引起腹胀。 3. 饮食结构：若摄入过多产气食物，如豆类、红薯等，或饮食过于油腻、辛辣，也会导致腹胀。 4. 消化不良：胃肠功能不佳，消化酶分泌减少，食物消化不充分，容易产生腹胀。 5. 胎儿发育：胎儿逐渐长大，可能压迫胃肠道，影响消化。总之，怀孕 7 个多月饭吃一点肚子胀大可能是多种因素导致的。饮食上应少食多餐，多吃易消化的食物，如米粥、面条等，适量摄入蔬菜、水果，保证营养均衡。若腹胀严重或伴有其他不适，应及时就医。
2024-10-23 11:45

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回答2
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尹君医师

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耳鼻喉科

你好，怀孕七个月了肚子肯定会变大，不是说吃饭变大的！如果觉得胀可以少食多餐！
2024-10-23 23:19

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