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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的,可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。
2016-11-03 20:32
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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亲你好,睡眠不足会影响宝宝发育,特别是前几个月的时候可能会引起先兆性流产,亲可以睡前喝杯牛奶,再泡泡脚,听听舒缓的音乐放松心下情。祝亲生个健康可爱的宝贝。
2016-11-03 20:40
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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怀孕期间睡眠不好的话,建议试试,每天晚上睡觉之前喝杯牛奶,或者用热水泡泡脚试试,才有助于睡眠呢!
2016-11-03 20:47
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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一般来说,如果出现这类的情况下,他可能也会影响你正常的身体代谢的吧,要注意最好选择调整一下
2016-11-03 20:53
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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睡眠不足的话应该是不会影响到消化的一般睡眠不足的话会感觉身体各方面比较吃力。
2016-11-03 21:00
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