导致牛皮癣的原因很多，经过多年的研究发现，牛皮癣与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌等关系较为密切，因此在日常生活中要注意避免某些可以诱发牛皮癣的因素，远离致病因素就可减小疾病的发生几率。以下4点是牛皮癣发病的因素：1.避免着凉。临床上发现，牛皮癣的发生与感受风寒侵袭有关，因此要避免居住环境的湿润，在气候寒冷的冬季要注意做好防寒保暖的工作，避免大冷、大热的激发。同时要注意保持室内环境卫生，多通风，保持室内空气流通及干燥。2.预防感染。感冒后，并发扁桃体炎、气管炎时需，需要积极治疗。有些人扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。3.缓解压力。工作压力大、休息不充足、精神过度紧张，等都可造成情绪不稳定，负性情绪占主导，均是牛皮癣的重要诱发因素。这是因为过度紧张、焦虑等问题出现时，可影响机体内分泌功能，从而造成机体免疫力下降，抗病能力下降自然疾病就会加重或复发。4.过敏因素皮肤过敏是诱发牛皮癣的主要原因之一。因此“当牛皮癣患者”遇到了“过敏体质”时，就要加以注意，尽量避免接触过敏原，无论是饮食、药物还是其他特异性物质等。建议牛皮癣患者应在日常生活中做出预防措施，保持一颗乐观的心态来面对疾病，可以帮助病情的恢复，不容易诱发牛皮癣。

牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，非常难治，有的病例几乎终生不愈，对患者的身体健康和精神状况影响较大。了解牛皮癣的致病原因患者就可以在治疗的同时有针对的进行预防，在生活中养成良好的生活习惯，不吸烟饮酒，适当的进行锻炼来增强体质，保持良好的心态积极面对疾病，可以有效缓解病情，减小复发。

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，很难治愈，有易复发倾向，对患者的身体健康和精神状况影响较大，我们知道牛皮癣的致病原因有先天遗传因素，虽然先天的遗传因素我们不好控制，但是后天的诱发因素是可以预防的，在生活中要有积极的心态，养成良好的生活习惯，注意合理饮食，适当的运动，可以很好的预防牛皮癣。祝你早日康复！