在平时要注意饮食习惯，养成良好的饮食习惯，不要过度的劳累，保证有充足的睡眠时间，适当的增强自身的抵抗力，积极的锻炼身体，以增强自身的抵御病毒的能力。平时要保持乐观的心态，不要出现紧张和恐惧的心理，以平常心对待生活。

尖锐湿疣预防方法主要包括注意个人卫生、避免不洁性行为、增强自身免疫力、避免接触感染者物品、定期进行体检等。 1.注意个人卫生：保持生殖器部位清洁干燥，每日清洗，勤换内裤，使用个人专用毛巾。 2.避免不洁性行为：固定性伴侣，使用安全套，减少性传播风险。 3.增强自身免疫力：均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，避免过度劳累。 4.避免接触感染者物品：不共用浴巾、浴盆等可能沾染病毒的物品。 5.定期进行体检：尤其是有过高危性行为者，及时发现和处理异常。 总之，预防尖锐湿疣需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，增强自我保护意识。

尖锐湿疣的传染方式有很多种，它还可以通过接触而传播，因此在生活中一定要避免间接的物品接触，在平时的生活中不使用别人的衣物、泳衣等，不和他人共用生活用品，在外面洗澡尽量选择淋浴方式。不去卫生条件差的公共浴池和游泳池。注意个人和家庭的卫生。