多年月经不调可能由多种因素引起，包括遗传因素、内分泌失调、服用紧急避孕药、精神心理因素、子宫及卵巢疾病等。 1.遗传因素：部分女性可能存在月经不调的家族遗传倾向，像提问者的外祖母和母亲婚前也有类似情况。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响月经周期。 3.药物影响：紧急避孕药含有大量激素，可能干扰正常的内分泌，导致月经紊乱。 4.精神心理因素：长期压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会通过神经内分泌系统影响月经。 5.子宫及卵巢疾病：如子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等，会影响子宫内膜的正常脱落和排卵，导致月经不规律。 6.其他因素：过度节食、肥胖、环境变化等也可能引发月经不调。 月经不调可能由多种原因导致，需要综合分析。如果出现月经不调，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于月经恢复正常。

平时饮食生活习惯一定要注意，另外还有就是这种需要慢慢调养的，不要太着急了。

您好！您应该是属于月经不调，月经不调的原因很多，其中最常见的就是学习压力大造成的。