本人女大学生(不吸烟不喝酒无性生活)最近3天早上醒来坐起来都
本人女大学生(不吸烟不喝酒无性生活)最近3天早上醒来坐起来都会头晕,然后不到半分钟后就恢复正常,求解答我这是怎么了
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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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本人女大学生,不吸烟不喝酒无性生活,最近3天早上醒来坐起来都会头晕,主要考虑是体质问题,贫血,低血糖,肾虚,气血不畅等,一般问题不大,建议增强个人体质和免疫为好,每天坚持两个多小时的有氧运动,慢跑和热瑜伽是最好的。气血不畅贫血等可以结合中药温和调理,可以起到活血化瘀补血活气的效果。多吃些高蛋白补血气的食物,多吃些新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢为宜,按时作息避免太劳累。
2016-09-22 22:30
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