一年四季都洗冷水澡,养成这个习惯,增强体质,这样可以吗
我以前都是夏天洗冷水澡,冬天洗热水澡,现在我想一年四季都洗冷水澡,养成这个习惯,增强体质,这样可以吗
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回答1
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金成龙 主治医师
山东省文登整骨医院
三级甲等
中医骨科
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洗冷水澡的方式有利于身体健康,但是如果天气太过寒冷,有可能会发生感冒的,所以要注意保暖,它可以提高你的抵抗能力,但是也建议你平时多跑步多锻炼身体,这样有助于增强体质,
2016-09-05 00:04
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