晨起恶心干呕、腹胀，晚上腹泻呈水样便，可能是饮食不当、腹部着凉、胃肠炎症、肠道菌群失调、食物中毒等原因所致。 1. 饮食不当：进食过多油腻、辛辣、生冷食物，或饮食不洁，可刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱。应调整饮食，清淡为主，避免刺激性食物。 2. 腹部着凉：夜间睡眠时腹部受寒，影响胃肠道蠕动和消化功能。注意腹部保暖，可热敷缓解。 3. 胃肠炎症：如肠胃炎，多由细菌、病毒感染引起。需根据感染类型，使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如利巴韦林）治疗，并注意补充水分和电解质。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5. 食物中毒：食用变质或有毒食物。需及时就医，进行催吐、洗胃等处理，并对症治疗。 出现这种情况，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，这个胃肠炎或者胃肠功能紊乱引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵医嘱服用药物双歧杆菌活菌制剂或者思密达，不能受凉。

这个属于急性肠胃炎，应该是由于饮食没有注意，它会导致出现大便次数增多，出现恶心，呕吐腹痛，腹泻的症状不要吃辛辣刺激的食物，你可以选择口服盐酸洛美沙星胶囊，泄痢停以止泄治疗。