白癜风患者在平时要少食辛辣激发性和富含维C的食物，平时可以多吃一些：瘦肉，蛋类，牛奶，动物肝脏，新鲜蔬菜和各类豆制品，花生，黑米，木耳，乌鸡等贝类食物。

10 岁宝宝初期患白癜风，在饮食方面需要注意营养均衡、避免刺激性食物、多摄入富含微量元素食物等。饮食的合理调整有助于病情恢复。 1. 营养均衡：保证孩子摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、海鲜、羊肉等，这些可能加重皮肤炎症反应。 3. 多吃黑色食物：像黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有助于补充黑色素合成所需的营养。 4. 补充微量元素：适当增加富含铜、锌、铁等微量元素的食物，如动物肝脏、坚果等。 5. 控制维生素 C 摄入：少吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓等，以免影响黑色素生成。 6. 规律饮食：定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度节食。 总之，孩子患白癜风后，家长要重视饮食调整，但饮食只是辅助治疗手段，还需遵医嘱进行规范治疗。

白癜风患者在饮食方面要多多注意。病人应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性加强，继而使黑色素合成加快。如瘦肉、牛肉、猪肉、禽蛋、动物内脏、牛乳、新奇菜蔬等；多食坚果如银杏、核桃、花生米、向日葵子等，豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、再次发作或病情加重者。平衡的营养有助于病情的康复，患者们在日常生活中要注意自己的饮食结构。