你好.预防常识：1.本病尚无特殊的预防方法和肯定的治疗方法；2.本病不传染，即使是重症患者；3.治疗同时须解除患者思想顾虑，避免可能的诱因，忌食激发性食物，避免激发性疗法，禁搔抓及热水洗烫；4.对银屑病适当的治疗可获近期临床治愈，但多数患者可能复发；5.一般无内脏损害，预后良好；6.由于需要禁食某些食物，患者需调整增加其他食物，防止营养不良.

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，不会传染。护理和预防需从多个方面入手，包括注意皮肤清洁、保持良好心态、避免刺激因素、合理饮食、规律作息等。 1. 皮肤清洁：定期洗澡，使用温和的清洁产品，避免过度搓洗，防止损伤皮肤。 2. 良好心态：减轻精神压力，避免焦虑、紧张，可通过运动、听音乐等方式放松。 3. 避免刺激：避免皮肤外伤，远离过敏原，减少化学物质对皮肤的刺激。 4. 合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，戒烟戒酒。 5. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持免疫系统正常功能。 6. 适度锻炼：增强体质，提高免疫力，但要避免过度劳累。 7. 预防感染：积极预防和治疗上呼吸道感染等疾病。 总之，牛皮癣患者要重视护理和预防工作，养成良好的生活习惯，有助于控制病情，提高生活质量。

不建议患者选择激素类药物治疗，此类药物虽然见效快，但是易复发，甚至导致病情的加重！患者可以选择中医中药辨证治疗的方法，根据自身的具体状况配伍适合自己的中药药方！中药首先药性温和不伤身，其次，药效深入机体内部，调理身体，排除毒素，做到彻底治愈，减小复发！中药讲究望闻问切，每个人的诱发因素，体质，病情发展都不一样，所以，所需要的中药种类成分也不一样，药方也必须根据每个人的具体状况调配才能起到最好的治疗效果！所以，患者可到正规的专科医院去就诊，治疗！祝早日康复！