牛皮癣患者出现皮肤刺痛脱皮，可从皮肤清洁、饮食调整、情绪管理、避免刺激、合理用药等方面进行护理。 1.皮肤清洁：使用温水清洁皮肤，避免使用刺激性强的沐浴产品，清洁后涂抹保湿霜，如凡士林、维生素 E 乳等。 2.饮食调整：多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，少吃辛辣、油腻和发物，如辣椒、油炸食品、海鲜等。 3.情绪管理：保持良好心态，避免焦虑、紧张，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4.避免刺激：避免搔抓皮肤，减少皮肤损伤；注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。 5.合理用药：遵循医嘱使用外用药物，如卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等，控制病情。 总之，牛皮癣患者要注意综合护理，以减轻症状，提高生活质量。若症状加重，应及时就医。

牛皮癣患者护理要注意患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通，穿干净柔軟的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，避免外伤，防止搔抓及强力激发，以免产生新的皮损。

在饮食上避免吃辛辣，酒、海鲜、辛辣等食物，尽量减小精神紧张，不可过于疲劳，应该多加注意休息，日常应该多吃一些富含维生素类食品，如新鲜的水果、蔬菜等。一定要记住不可以用手搔抓，以免引起感染，加重病情。这里还要提醒患者的是，千万不要使用含有激素的外用药物，虽然一时能起到不错的止痒效果，但是停用后会更痒，甚至会导致病情恶化。如果实在痒的话可以先用温水或湿毛巾轻轻擦拭一下，再涂上一些有润肤作用的产品，这样也可以起到止痒的效果