疾病反复发作致身体虚弱该注意什么
2016-08-19 14:18
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这种病对身体的损害非常大，最近出现了反复发作的现象，感觉自己 浑身无力，最后瘦的 只剩下皮包骨头了，并且自己补充营养都没有效果，估计是以前选错了疗法，导致现在复发，平时我该注意什么啊
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回答1
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陈国富 主治医师
九江泌尿科医院
性病科
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疾病反复发作且身体极度虚弱，需注意多方面，如合理饮食、规律作息、适当运动、调整心态、定期复查等。 1.合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2.规律作息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，有利于身体恢复和免疫系统的正常运作。 3.适当运动：根据自身状况选择适量的运动，如散步、瑜伽等，增强体质，但避免过度劳累。 4.调整心态：保持乐观积极的心态，避免焦虑和抑郁，良好的心理状态有助于病情恢复。 5.定期复查：按照医生建议的时间进行复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 6.避免感染：注意个人卫生，勤洗手，避免去人员密集、容易感染疾病的场所。 总之，面对疾病反复发作导致的身体虚弱，需要从生活的各个方面加以注意和调整，同时积极配合医生的治疗，才能更好地促进身体的康复。
2016-08-19 16:18
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