更年期激素补充治疗的适应证：
（1）有绝经相关症状：如月经紊乱、潮热、多汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍如易激动、烦躁、焦虑、紧张或情绪低落等。
（2）有泌尿生殖道萎缩的相关症状：如阴道干涩、疼痛、性交痛、反复发作的阴道炎、排尿困难、反复泌尿系统感染、夜尿多、尿频和尿急。
（3）有低骨量及骨质疏松症：包括有骨质疏松症的危险因素及绝经后骨质疏松症。

根据你年龄和症状，如果月经紊乱，潮热，性交阴道干涩，性欲下降，就要考虑是雌激素水平下降，考虑进入更年期的症状。建议要合理饮食，合理用药。建议合理饮食，加强营养，合理作息不能熬，加强锻炼提高身体素质。调节心情舒畅，保持大便通畅。药物知柏地黄丸。谷维素。

您好，及时去医院检查b超排除一下器质性病变导致的量少，查血女性激素水平看看。看激素水平是不是符合绝经期妇女水平，若符合，就不用紧张，口服些更年康，女贞颗粒，调整心态，慢慢过渡。

更年期潮热，月经不规律这考虑是正常的，考虑是更年期内分泌失调引起的。建议你做激素六项检查一下可以服用乌鸡白凤丸。

医生建议：出现这种情况，可能是你内分泌失调所引起的，觉得中医调理会比较好，建议你平时要多吃点调节内分泌的食品。