医生建议：鸡蛋和黄瓜，并不能真的减肥，当你吃的少过你消耗的，肯定是能减肥，所以说，减肥主要是少吃，多动追问:一个月减20斤可能吗医生回答:你身高体重多少呢？追问:161，体重145斤医生回答:你的标准体重是122斤，你减轻十五斤就很标准了追问:噢噢，一个月可能吗医生回答:减肥需要长时间坚持，一个月减二十，不建议追问:噢噢，我想暑假二个月减，可能吗医生回答:可能，一个月十斤，有可能追问:噢噢，有什么好方法吗医生回答:少吃，多动，坚持追问:还有一个问题，为什么我有个小腿以前经常抽筋，现在二条退不样粗怎么回事？医生回答:这个是有可能是缺钙引起的追问:现在好长时间没有抽筋了，但小腿不一样粗医生回答:你生长发育过程中两个腿可能是有少许不对称追问:可是以前没有发觉，就这几年才发现的，感觉就肌肉那一块比较粗一点医生回答:这个是锻炼多的就发育了追问:可是一个腿没有医生回答:这个是因为两腿发育不对称引起的追问:那要怎么做呢？医生回答:再观察等待就可以了追问:噢噢，谢谢啦

其实你仔细看的话你会发现网上说减肥的东西太多了,什么都能减肥,网上说的都可太不可信了,我减肥就用\摆\肚\E\瘦\药物减的,纯中药的没什么不好的,瘦的还挺快的,两个月瘦了32斤,就连瘦了皮肤也好了.减肥就得听自己的,没必要走那些偏门,没用还浪费我们的时间,有的不好用还倒把身体给减废了.你要细思量一下吧,我能说的只有这些了

是有效果的,最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,这是立竿见影的,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

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要科学的减肥你知道减肥是热量的吸收和消耗在身体好的情况下的比值问题最好科学减肥我们可以给你推荐最好的减肥方法