你好,减肥药的副作用不容忽视,长期大量服用可造成营养不良.例如抑制食欲类减肥药,通过提高饱腹感,降低食欲来控制进食量,造成营养输入不足.脂肪吸收阻断剂,这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收.适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度.有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的.长期应用可以引起脂溶性维生素和矿物质吸收不足,腹泻.电解质代谢紊乱,低血压,脱水.例如利尿剂类减肥药主要是通过促进排尿而减轻体重.利尿剂只能减去身体里水的重量,一喝水体重又恢复了,对长期减肥没有意义.长期服用可造成胃肠道功能紊乱.例如腹泻类通过致泻减少人体对食物的吸收.代表产品有大黄,清热类中成药.使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头疼,失眠,血压升高,心动过速等.有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物.减肥还是建议运动加上饮食结合,做到健康减肥!

吃减肥药肯定多多少少都有副作用的.所以不要盲目的自行服用,最好在医生的指导下食用,这样比较安全,也更能收效.为了避免不良反应,一般应先从小剂量开始服药,逐渐加量,指导找到一个既能有效减轻体重,有不会产生明显副作用的适合剂量.减肥还是通过食疗和运动的结合是最安全的,虽然这不是一个月两个月就能看到效果,但是长期坚持下来对身体是非常有好处的.

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

你好,这个有一定的副作用,而且还可能反弹,注意减肥的关键是饮食和多活动,一般清淡饮食多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,另外多活动,最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑,爬山,快步走,球类运动,游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,

医生建议：这个还是会有副作用的，这个年龄一般还是不建议服用的，一般也是比较容易引起反弹的，这个身高体重各是多少的呢？