您好，如果足部有明显的外伤史，建议及时拍片子，排除是否存在骨折，如果没有骨折的话，单纯的软组织损伤，一定要注意休息，绝对卧床至少一个礼拜，否则软组织损伤有可能迁延不愈，留下后遗症，你目前这种情况应该是没好好休息，这长时间还是疼痛，建议先拍片子排除骨折吧，如果正常已经时间长了，可以做做红外线理疗，中医针灸促进恢复，祝您健康平安。

听你的描述是一个撕脱性骨折，已经一个多月了。现在需要活动了，不能不动，否则会影响虽然片子现在看骨小梁没有通过骨折线。但是已经不会影响你的日常生活了。如果想加速康复，须进行功能锻炼。采取无负重式锻炼，即坐在床边，双脚离地，进行伤足的zhe屈与背屈,可以用力。如果现在你能每天都正常走路的话，即使你不锻炼也不会引起肌肉萎缩的，因为你每天的生活中的活动足以保证肌肉不会萎缩。这点不用担心。至于疼痛，是骨折合并筋伤，药物可以用正骨水，红花油，舒筋药水外涂。也可以推拿手法治疗，多用理筋法，摇法等滑利关节手法，力度适中。口服舒筋活血片等。如果复诊时的片子没有移位。你现在已经基本临床痊愈了。疼痛的治疗大概有7-10天就可以好了。

跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,如果不及时治疗,会长期疼痛和活动后加重,但是问题也不大,中医治疗以治根为主,西药只能起到抗炎的作用,跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散.建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的有需要可以随时联系祝早日康复.

您好，根据你对病情的描述考虑脚受伤，使用石膏外固定和钢针内固定，一般来说27天的时间骨折是没有愈合的，需要两个月左右的时间才能完全长好，如果一直没有拍片子复查的话，你可以术后一个月的时间去拍个片子看看骨折有没有移位，了解下愈合情况石膏固定期间最好不要过早下地活动，必须下地活动时最好著拐杖。钢针如果固定在脚趾位置的话会在一个月左右的时间取掉，如果固定在踝关节以上的位置的话会更迟一点，总之一般不会残废的，这点你放心。希望你早日康复。

你好，你的情况是打篮球脚扭伤了，已经有半年了，现在脚踝还是特别肿。这种情况首先需要排除骨折的情况，最好去医院拍片看看。如果没有骨折的话，那考虑是脚踝韧带和软组织的损伤，现在可以做做理疗、做做热敷治疗，可以温热水泡泡脚，还可以加点中药泡脚，如艾叶、伸筋藤等。疼痛的话，可以用些消炎止痛的药物，如双氯芬酸缓释片或者是西乐葆等。

医生建议：脚受伤正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。追问:这已经一年多了，还在痛，连带腿进风。