长痘的原因较为复杂，可能与饮食、作息、内分泌、皮肤清洁、情绪等因素有关。若情况加重，建议及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食因素：辛辣、油腻、甜食等可能刺激皮脂腺分泌，导致长痘。应保持清淡饮食，多吃蔬菜水果。
2.作息不规律：长期熬夜会影响内分泌，使得皮脂分泌失衡，引发痘痘。要保证充足睡眠。
3.内分泌紊乱：体内激素水平变化，如雄激素过高，可能导致长痘。可就医检查激素水平。
4.皮肤清洁不当：皮肤油脂、污垢堆积，堵塞毛孔，易长痘。需做好皮肤清洁。
5.情绪影响：压力大、焦虑等不良情绪可能通过神经内分泌影响皮脂分泌，要注意调节情绪。
6.药物治疗：若痘痘较严重，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，但需遵医嘱。
总之，要综合调理生活方式，关注痘痘变化，必要时寻求专业医生帮助。

医生建议：你好，您所说的症状分析主要就是由于内分泌失调面部油脂分泌过多而且清洗力度不够导致的情况，根据您所说的情况建议一定不要用手去挤，否则会造成面部皮肤感染的情况，以及留瘢痕的可能性，去你们当地正规的三甲医院的皮肤科做一下皮肤护理希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！

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