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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。
2016-08-07 07:54
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥。另外还要养成良好的饮食和排便习惯,平时多运动,有助于增加肠道蠕动功能。
2016-08-07 08:00
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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医生建议:减肥都是容易反弹的,建议你可以给予调整饮食,可以通过运动、穴位按摩减肥的
2016-08-07 08:07
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