医生建议：使用方法：每帖膏药可反复使用7—10天，四帖为一个疗程。打开包装取出膏药，将敷在膏药上的塑料膜取下，把膏药向内对折，然后置于热源（如微波炉加热45秒，或热蒸锅的锅盖上），至膏药柔软后再撕开贴于神阙穴（神阙穴=肚脐）。每次贴敷24--36小时后，应取下膏药重新对折加热再贴敷。

出现宫寒症状，要及早注意，及时寻找治疗，不然容易引发不孕、习惯性流产等问题。而宫寒的治疗方法一般是中医为主，例如业内比较知名的扁鹊暖宫方等，是能够将针对女性的多种原因引起的宫寒及症状进行驱散或治疗的，最终使“宫”达到最优暖度，达到调经、通孕、养颜的功效。

你好，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓痛经，另外你可以到药店买些益母草冲剂口服，有一定的效果。

医生建议：你好，每帖膏药可反复使用7—10天，四帖为一个疗程。置于热源（如微波炉加热45秒，或热蒸锅的锅盖上），至膏药柔软后再撕开贴于肚脐。每次贴敷24--36小时后，应取下膏药重新对折加热再贴敷。