您好，这种情况多数考虑是高血压或者脑血管供血不足引起的，也可见于颈椎病压迫血管等，具体建议要到医院做一下相关检查，目前可以服用一些止眩的中成药调理，例如半夏天麻丸，具体用药请遵医嘱，平时多注意休息，避免过度劳累，饮食也要注意清淡，生活作息规律。

医生建议：引起头晕的原因很多的，比较常见的比如血压高，供血不足，贫血等等追问:到了天气热的时候不能见太阳，太阳嗮了就会流鼻血头晕这是怎么回事，不是贫血怎么办我才29这几天天气热了就不能晒太阳，不是高血压和贫血检查过医生回答:都检查了什么项目追问:头晕目眩好像是休息不好更头晕，检查血常规医生回答:还有检查什么项目追问:没有了医生回答:一个血常规的话，检查是少了点的追问:需要检查什么医生回答:血管彩超看看追问:我去年检查了血常规医生建议我检查核磁医生回答:恩，查了吗追问:没医生回答:还是查一下比较好追问:太阳嗮了有时会流鼻血这是怎么回事，还是头晕引起的吗医生回答:血管收缩引起的追问:嗯，严重吗医生回答:得检查清楚才知道追问:嗯医生回答:好的追问:没事了医生回答:好的

病情分析：头晕有多种原因，贫血，颈椎病，感冒等。头晕要注意一,要进行饮食调养.眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.二,要进行精神调养.眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的.忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕.因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要.三,要注意休息起居.过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一.意见建议：不论眩晕发作时或发作后都应注意休息.在眩晕症急性发作期应卧床休息.眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要.在充足睡眠后,其症状可减轻或消失.

您好：便秘是需要慢慢调理的.
1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
　　2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
　　3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅　
　4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!

病情分析：你好，头晕是一种症状，头晕不能对症治疗，要对病因进行治疗。引起头晕常见的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、休息不好等意见建议：个人建议；，建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。一般采用参麦饮八珍汤或四君子汤来治疗。对于身体抵抗力的提升和疾病的恢复都有非常明显的效果。

病情分析：你好，头晕的原因很多,和高血压低血压，贫血,脑供血不足等疾病有关系的，建议做脑部ct、血常规、血压血脂检查一下，可根据不同的病因,对症治疗.意见建议：平时注意休息，避免过度劳累，尽量不要熬夜保持充足的睡眠。饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等