腿型通常分为正常腿型、O 型腿、X 型腿、XO 型腿等。不同腿型的形成原因多样，包括遗传、不良姿势、骨骼发育异常、外伤、疾病等。纠正方法也因腿型和成因而异。 1. 正常腿型：双腿伸直时，膝关节、踝关节能并拢，线条笔直。一般无需特殊处理，保持良好姿势即可。 2. O 型腿：双下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。成因可能是佝偻病、遗传、不良姿势等。轻度可通过锻炼矫正，如侧弓步拉伸；严重时可能需要手术。 3. X 型腿：两膝并拢时，两足内踝分离不能靠拢。可能由先天遗传、后天营养不良、坐姿不良等导致。可通过坐姿腿内收训练等改善，必要时手术。 4. XO 型腿：兼具 X 型腿和 O 型腿的特点。多与骨骼发育异常、外伤等有关。矫正方法包括瑜伽拉伸、佩戴矫正支具等。 5. 其他因素：如骨折愈合不良、关节炎等疾病也可能影响腿型。治疗原发疾病有助于改善腿型。 总之，要准确判断腿型并选择合适的矫正方法，建议先到医院骨科就诊，进行详细检查，由专业医生评估后给出个性化的建议和治疗方案。