太阳穴疼痛，精神不好，吃饭少的话要考虑受凉，外感风寒感冒的可能，也要考虑副鼻窦炎，颅内病变等原因引起的可能，清淡饮食，不要吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，水果，感冒引起的，可以配合感冒药进行治疗，最好去医院五官科检查一下，对症治疗，可以进行副鼻窦拍片的检查，对症治疗。

你好！太阳穴有时左边疼有时右边疼，精神不佳，多考虑为血管神经性头痛，偏头痛，大多是因或为脑力活动持续时间过长，学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失等劣性的精神刺激及电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳,引发头痛，精神欠佳。治疗应健脑安神，调节神经，药如：谷维素、维生素B1、安神补脑颗粒、脑宁等，预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生,让自己的心胸开阔,不为生活中得失所困扰,避免不良的生活习惯和嗜好,不自寻苦恼，工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳,做到劳逸结合,保证每晚七八个小时的高质量睡眠,尽量使自己的生活有规律。

你这是由于感冒引起的局部血管痉挛造成的所以一般情况下，还是要注意及时的看中医辩证质配合止痛，如常用的散利痛，西比灵，颅痛定等或有好转的。中药如太极通天液，也有改善的效果

太阳穴疼，精神不佳，食量少，可能与神经衰弱有关。如果没休息好，精神状况不好就会影响睡眠，也会引起头痛，建议去看看中医，喝汤药配合针灸治疗，效果更好。

医生建议：如果没休息好，精神状况不好就会影响睡眠，也会引起头痛，建议去看看中医，喝汤药配合针灸治疗，效果更好。保持充足的睡眠，不要熬夜。