你好，白癜风有很多诱发因素，治疗白癜风，首先要检查白癜风的发病诱因，才能对症治疗。切不能盲目用药，这样不仅不能控制白癜风的病情，还会延误白癜风的最佳治疗时机，甚至会让白斑继续扩散以及蔓延。 饮食方面，含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。

白癜风治疗效果不明显可能与多种因素有关，如治疗方法不当、未坚持治疗、生活习惯不良、精神压力大、病情复杂等。 1.治疗方法不当：若采用的治疗方法不适合患者病情，如药物选择不合适、光疗剂量不准确等，可能影响疗效。此时应重新评估病情，调整治疗方案，如改用其他药物，如他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等。 2.未坚持治疗：白癜风治疗需要一定时间，若中途中断或不按时治疗，难以达到理想效果。患者应严格遵循医嘱，按时按量用药和接受治疗。 3.生活习惯不良：长期熬夜、饮食不均衡、缺乏锻炼等不良生活习惯，可能影响黑色素生成。患者需保持规律作息，均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。 4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响神经内分泌系统，不利于病情恢复。患者要学会调节情绪，减轻压力。 5.病情复杂：部分患者病情较为严重或特殊，治疗难度较大。对于这类情况，可能需要综合多种治疗手段，如药物治疗结合光疗、表皮移植等。 总之，白癜风治疗效果不佳时，患者不要灰心，应及时与医生沟通，共同分析原因，采取针对性措施，以提高治疗效果。

你好比较有效的方法就是采用中医治疗，针对不同病情选择性用药，从机体内部进行调理，内外兼治，纯中药对身体也没有毒副作用，临床效果显著。在治疗期间控制好诱发因素例如在饮食方面要注意忌辛辣激发性食物，少食富含VC的食物及药品、忌酒，调整好情绪、睡眠、避免阳光暴晒，增强自身免疫力等。