牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，病因复杂，目前尚无法根治，但通过合理治疗可有效控制病情。其发病与遗传、免疫、感染、环境、精神等因素有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。 1.遗传：部分患者存在遗传因素，家族中有牛皮癣病史者患病风险增加。 2.免疫：免疫系统失衡在发病中起重要作用。 3.感染：如细菌、病毒感染可能诱发或加重病情。 4.环境：寒冷、干燥、潮湿等不良环境可能刺激发病。 5.精神：长期精神紧张、焦虑、压力大也易导致牛皮癣发作。 6.药物治疗：可使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、糖皮质激素软膏等外用药物；病情严重时，可口服甲氨蝶呤、阿维 A 等。 7.物理治疗：如窄谱中波紫外线照射等。 牛皮癣易复发，患者需保持良好的生活习惯，避免诱因，遵医嘱规范治疗，以控制病情，提高生活质量。

你好，良好的生活方式是预防牛皮癣等慢性病的重要保障。比如，忌烟限酒，有益无害;合理饮食，代谢平衡;睡眠充足，精力充沛;适当洗浴，保持清洁;生活环境，温馨和谐;适量运动，微微出汗等都是预防牛皮癣的好方法。祝你早日康复。

你好，建议忌食辛辣激发油腻的食物，多食用一些粗纤维食品，水果蔬菜等食疗如薏米红豆粥、凉拌苦瓜等；注意饮食调养：牛皮癣患者胃病者饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中经常有食物中和胃酸。牛皮癣患者还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。祝你早日康复。