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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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怀孕40天流产后，要注意休息调养、个人卫生、观察出血、饮食营养、心理调适等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2016-08-08 15:03
1.休息调养：保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动，建议卧床休息2-3天。
2.个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，禁止盆浴，1个月内避免性生活。
3.观察出血：留意出血量和出血时间，若出血过多或持续时间长，应及时就医。
4.饮食营养：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。
5.心理调适：保持良好心态，避免焦虑和抑郁。
总之，流产后要认真做好各方面的护理，促进身体恢复，如有异常及时就医。
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