预防银屑病复发，需从生活习惯、心理调节、皮肤护理、饮食注意、避免感染等方面着手。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免过度劳累。适度运动，增强体质，但要避免剧烈运动导致受伤。 2.心理调节：减轻精神压力，保持乐观心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。 3.皮肤护理：注意皮肤保湿，选择温和无刺激的护肤品。避免搔抓皮肤，防止皮肤损伤引发病情。 4.饮食注意：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。戒烟戒酒。多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等。 5.避免感染：预防感冒、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，注意个人卫生，勤洗手。 6.规范治疗：严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。 总之，预防银屑病复发需要综合多方面的措施，并且长期坚持。患者要树立信心，积极配合治疗和预防，才能有效控制病情。

您好，银屑病俗称为牛皮癣，是一种多病症疾病，容易在秋冬季节出现高发，如不及时的治疗和用药，有可能延误疾病，推动病情加重。建议患者根据病症配伍中药进行系统治疗。

建议你在医生的治疗下，平时注意养成良好的生活习惯，这样有助于病情的缓解。提倡多吃柿子椒、紫甘蓝、绿菜花，配点芹菜、油麦菜，晚餐经常吃，去凉血。白天一定多喝绿豆汤，如果腹泻的配点黄芪。早点多吃黄豆、小米、鸡蛋，以这类为主。晚上不要吃肉，白天可以吃点肉，辣椒和冷饮千万不要再吃了。