手臂白斑变大扩散，预防需从多方面入手，包括避免刺激、规律作息、合理饮食、调节情绪、避免外伤等。 1.避免刺激：减少接触化学物质，如橡胶制品、消毒剂等。避免长时间暴晒，外出注意防晒。 2.规律作息：保证充足睡眠，不熬夜，有助于维持内分泌平衡，增强免疫力。 3.合理饮食：多吃富含微量元素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、坚果等，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。 4.调节情绪：保持良好心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 5.避免外伤：日常生活中注意保护皮肤，避免擦伤、烫伤、冻伤等，受伤后及时处理。 6.积极治疗：一旦发现白斑，及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗，控制病情发展。 总之，预防手臂白斑的扩散需要综合多方面的措施，并且要持之以恒。同时，密切关注白斑的变化，如有异常，及时复诊。

你好，白癜风不管在什么部位患病都会扩散的，但是扩散是可以预防的，我们注意平时的预防，白癜风上就不会出现扩散。首先我们要克服心理压力，保持良好的心情，其次，注意白癜风的饮食卫生，对皮肤有激发性的食物我们尽量都不要吃，还有生活环境，好的生活环境会使精神放松，心情也就好了，防晒，注意皮肤别再有什么伤害。最后要治疗，选择正规的白癜风专科医院做治疗是防止白癜风扩散的重要因素，做到这些我们身上的白癜风也就不会再扩散了，祝早日康复。

你好，在治疗之前首先要选择一个治疗白癜风效果好的医院，进而在看看这个医院的医疗水平及先进设备，治疗时要先检测出黑色素缺失诱因，从根源入手针对性治疗，目前临床疗法很多，如药物、光疗、黑色素培植等。