这种情况可能由多种原因引起，如肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道菌群失调、饮食不当、精神心理因素等。 1.肠道功能紊乱：肠道蠕动异常，可能导致排便规律改变。可通过调整生活习惯，如规律作息、适度运动来改善。 2.肠道炎症：如结肠炎等，炎症刺激肠道，影响正常排便。需就医进行相关检查，确诊后使用抗炎药物，如美沙拉嗪等。 3.肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片等。 4.饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物，膳食纤维摄入不足。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果。 5.精神心理因素：压力大、焦虑等可能影响肠道功能。要学会放松，必要时寻求心理帮助。 出现这种情况应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗措施。

考虑是脾胃虚弱导致，另外可见于肠炎引起，建议当地中医院看中医辨证施治，确诊后再进行治疗，平时注意饮食，不要吃生冷食物。

医生建议：您好，考虑为炎症所导致。您好，建议您对症治疗，腹泻时可以服用蒙脱石散(思密达)蓝色它1．成年人及儿童急、慢性腹泻。2．用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗，但本品不作解痉剂使用。一次一包，一天三次；.如需服用其它药物，建议与本品间隔一段时间。必要时服用抗生素来治疗。饮食上至于少食多餐，减轻胃肠负担；多吃高热量、高蛋白质的食物。