乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。疾病治疗由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等）也会消退或缓解。病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。此外，尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。

乳腺增生是一种常见的乳腺良性病变，是否需要长期调理治疗，取决于多种因素，如增生的程度、症状表现、患者的个体差异、生活习惯以及是否存在其他乳腺疾病等。 1.增生程度：轻度增生且无症状，可能无需特殊治疗，定期复查即可。若增生严重，伴有明显疼痛、肿块等，通常需要治疗。 2.症状表现：疼痛轻微，不影响生活，可先观察。若疼痛剧烈，影响日常活动和睡眠，需治疗干预。 3.个体差异：患者的激素水平、情绪状态等不同。激素波动大、情绪易焦虑者，治疗可能更有必要。 4.生活习惯：长期熬夜、压力大、饮食不健康等不良习惯，可能加重增生，需要治疗并调整生活方式。 5.其他乳腺疾病：若同时存在乳腺纤维瘤等其他疾病，治疗方案会更复杂，可能需要较长时间调理。 总之，乳腺增生的治疗需综合考虑多种因素。患者应遵医嘱，保持良好心态和生活习惯，积极配合治疗。

患有乳腺增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。一般情况下有乳腺增生的情况首先建议积极调整情绪,避免过于激动同时建议可以选择乳癖消,.逍遥丸等治疗,注意用药后积极到医院复查即可

病情分析:大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗。.意见建议:平时可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遥散可缓解疼痛。由于2％～3％的病人有恶变的可能，故最好每3～6个月去医院检查彩超一次，以免耽误治疗。不要吃过多的大豆，蜂蜜，蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素。可能加重症状。最好应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查

医生建议：大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗。平时可用胸罩托起乳房，疼痛的时候可以口服乳平胶囊或消遥散可缓解疼痛，可以减轻症状的。但是本身是没有特效根治的办法的。但是由于2％～3％的病人有恶变的可能，故最好每3～6个月去医院检查彩超一次，以免耽误治疗。最好应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.