你好，不知道你这种害怕恐惧的心理状态出现多久了，如果有超过两周，并且你害怕恐惧的是没有明确指向的事情，是一种无名担心，这个就要考虑是焦虑症，但是如果你有明确指向的事情，这个要考虑是恐惧症，针对焦虑症和恐惧症，都建议去心理科去专业的心理开导治疗，放松训练等来帮助你调整。

你好，佛法劝人向善，主张不杀生。而堕胎恰恰就是杀生。佛法说堕胎要堕地狱，但是否真的有地域，生活在人世的人并不知道。就算是真的是这样的结果，你现在也不可能把以前的生活重新来过。就算你现在天天生活在自责、悔恨当中，也于事无补。反倒不如，直面人生，勇敢地面对生活。放松心情，宽容、豁达的待人待物，以后尽可能向善，尽可能帮助别人。做到心中坦坦荡荡就行了。

是大脑的本能造成的，只要条件具备自然就会发生，是内外因综合的结果，其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果，人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识，这种本能意识让人的大脑产生担心害怕恐惧的情绪感受，各种神经症都是这种强烈情绪感受的不同方面，本质是一样的，是暂时大脑活动紧张造成的

医生建议：你好，抑郁症主要表现是情绪低落,缺乏愉悦,自卑,自责自罪,兴趣缺乏,疲劳,早醒,便秘,食欲减退,体重下降等.而焦虑症主要表现是精神紧张平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建议对你有帮助。祝你生活愉快！

你好鉴于你的情况应考虑为神经官能症的恐惧轻度的抑郁症范畴.建议及时到正规的医院神经内科进一步咨询检查,以明确诊断及早采用相应的治疗方案配合中医中药药调理效果好的快.平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,按时休息,避免情绪刺激,多吃蔬菜水果,早日康复.

你好，你可能有些这样强迫自己的倾向。建议你自己可以去计划做一些别的事情来冲散自己的这种不经意的反射，自己不要着急，可能自己会被做另一件事情久了，自己就会对这件事情变得淡然了，自己可以试试的。