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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,正确的减肥方法还是控制饮食和加强运动,促进体内脂肪消耗的。建议:其他的办法是没有用的,尤其如果是药物的话,副作用很大的。现在开始就需要增加运动量。
2016-07-27 06:17
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,减肥要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥瘦身的关键!坚持晚饭后快步走半个小时以上,不吃甜食,进食速度要慢。
2016-07-27 06:24
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,正确的减肥方法还是控制饮食和加强运动,促进体内脂肪消耗的。其他的办法是没有用的,尤其如果是药物的话,副作用很大的。现在开始就需要增加运动量。
2016-07-27 06:30
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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这个情况是减肥的情况的.这个减肥的好方法就是多运动,同时结合针灸,刮痧,少吃高脂肪饮食,面食等,多吃蔬菜,水果,米饭,这样就可以了.
2016-07-27 06:37
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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医生建议:快速的减肥方法大都不健康,快速的减肥方法一般有苹果三天餐,或者是绝食减肥之类的,但是对身体影响比较大
2016-07-27 06:44
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