扁平疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的良性赘生物，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、免疫调节治疗等。治疗时需根据扁平疣的数量、位置、患者自身情况等综合考虑。 1.药物治疗：可外用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等，这些药物能抑制病毒复制，促进疣体脱落。但使用时可能会出现局部刺激症状，如发红、瘙痒等。 2.物理治疗：常用的有冷冻治疗、激光治疗、电灼治疗等。冷冻治疗通过液氮的低温使疣体坏死脱落；激光治疗利用激光的能量精准破坏疣体；电灼治疗则是直接用电灼的方式去除疣体。 3.免疫调节治疗：对于免疫功能低下的患者，可使用免疫调节剂，如胸腺肽肠溶片、转移因子口服液等，增强机体免疫力，有助于清除病毒。 4.中医治疗：部分患者会选择中医治疗，如口服中药或外用中药洗剂，但疗效因人而异。 5.日常护理：保持皮肤清洁，避免搔抓疣体，防止病毒扩散。注意饮食均衡，加强锻炼，提高自身免疫力。 扁平疣的治疗方法多样，患者应及时就医，在医生的指导下选择适合自己的治疗方案。同时，要保持良好的生活习惯，促进病情恢复。

建议你平时避免寒冷刺激，防止着凉。禁吃海鲜、牛羊肉，以免加重症状。忌吃辛辣等刺激性食物及饮酒。避免手挠，防止抓破皮肤。多饮热水。就你的描述可以选用美莎抒-盐酸特比萘芬乳膏或者丽点-维A酸乳膏治疗。

扁平疣是由人乳头状瘤病毒感染引起的，好发于面部及手背。主要通过直接或间接的接触传染，可伴有轻度瘙痒。属于皮肤科常见病。病程较长，皮疹可呈皮色或褐色。外用药物的治疗方法效果产生时间比较慢，且疗效不确定。扁平疣的治疗方法首选液氮冷冻治疗，费用较低且效果较好。通常半个月疣体即可脱落，疣体不是很大的话一般一次即可治愈，冷冻之后要注意三天内不要沾水，不要搔抓，避免感染。日常生活中应注意锻炼身体，提高自身抵抗力，有助于预防复发。