乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5--7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。?防治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：?1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；?2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；?3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；?4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；?5、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。?

小叶乳腺增生是常见的乳腺良性病变，受内分泌、情绪、饮食、生活习惯、遗传等因素影响。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、心理疏导等。 1.内分泌：体内雌孕激素失衡可能导致小叶乳腺增生。可通过规律作息、避免熬夜来调节内分泌。 2.情绪：长期精神紧张、焦虑、压力大易引发。要学会放松心情，如通过听音乐、运动等方式缓解。 3.饮食：减少摄入高脂肪、高糖、高雌激素食物，如油炸食品、甜品、蜂王浆等。多吃新鲜蔬果。 4.生活习惯：内衣不合适、长期吸烟等也有影响。选择合适内衣，戒烟。 5.遗传：有家族病史者更易患病。定期进行乳腺检查。 6.治疗：症状明显时，可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消、小金丸等药物。 总之，小叶乳腺增生患者不必过于紧张，保持良好心态，积极调整生活方式，必要时遵医嘱用药，定期复查，一般预后良好。

医生建议：你好，你可以服用门冬酰胺片，本品用于乳腺小叶增生的辅助治疗，注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧，希望可以帮到你！

医生建议：你好，你可以服用门冬酰胺片，本品用于乳腺小叶增生的辅助治疗，注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧，希望可以帮到你！