一岁宝宝上吐下泻可能是消化不良，也可能是腹部着凉、肠道感染、食物过敏、乳糖不耐受等原因引起。需要综合宝宝的症状、饮食情况等进行判断，并采取相应措施。 1.消化不良：宝宝饮食不当，如进食过多、食物不易消化，可能导致消化不良。此时应调整饮食，少量多次喂食，食物以清淡易消化为主。 2.腹部着凉：宝宝腹部保暖不足，可能引起胃肠功能紊乱。要注意腹部保暖，可适当热敷。 3.肠道感染：病毒或细菌感染肠道，常见如轮状病毒、大肠杆菌等。需就医进行大便常规等检查，明确感染类型，必要时使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。 4.食物过敏：宝宝对某些食物过敏，也会出现上吐下泻。要排查过敏原，避免食用过敏食物。 5.乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化乳制品中的乳糖。可更换为无乳糖奶粉。 总之，一岁宝宝上吐下泻的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

宝宝拉肚子怎么办？根据你说的，我估计你的宝宝是消化不良了！小儿消化不良会严重影响到营养的吸收及免疫功能，导致生长发育不完全，所以应该尽早治疗。就小儿消化不良腹泻而言，目前比较受家长和小朋友们青睐的是宝贝乐儿童益生菌颗粒，宝贝乐儿童益生菌颗粒可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻，同时能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。预防婴儿消化不良应该注意以下几点：1、所有的喂奶用具在使用前都要消毒，即使是新实来的也不例外。2、如果没有冰箱，婴儿需要吃奶时才冲奶粉。3、如果婴儿没有吃完奶瓶中的奶，剩下的奶应弃去，不要留到下一次再喂，因为他的唾液已污染了奶。4、加热过的奶，即使婴儿没有碰过，也要丢掉，因为热过的奶容易生长细菌。5、奶瓶留在消毒液里，直至要用时再取出(消毒液的有效时间为24小时)，这样，奶瓶就不会被空气里的细菌污染。奶嘴到了有效消毒时间后才能取出，放在厨房纸巾上晾干水，然后存放于消毒罐中。6、每天都要给宝宝喝一杯宝贝乐儿童益生菌颗粒，可以帮助宝宝补充益生菌，提高宝宝免疫力。

考虑到以上症状可以确定为病毒性肠炎简单介绍一下病毒性腹泻：病毒性肠炎主由轮状病毒引起。以9～11月最多。多发生在2岁以下小儿。潜伏期短。起病急，早期可出现呕吐，多发生在上呼吸道感染后或同时。体温常在38～40℃，亦可正常。起病1～2日即开始排水样便，大便稀薄、色淡，有时呈白色米汤样或清水样，粘液少，很少腥臭味。多伴严重口渴及烦躁。脱水多呈轻度或中度等渗或高渗性，极少低低渗性。抗生素治疗无效，多在5～7日内自然痊愈。亦有造成严重后果者。有条件者或较重的宝宝应作大便培养、电镜检查或病毒分离以确定。饮食方面：可先禁食3-5小时，如无严重脱水表现可先不静脉补液，给宝宝进食脱脂奶、米汤、糕干粉等配方饮食，从小量至足量，逐渐增加，定时进餐。可在服用蒙脱石散的同时使用丁桂儿脐贴，观察宝宝变化，必要时仍需及时到医院诊疗

医生建议：你好，根据你的描述，你家宝宝的这种情况是消化不良，建议可以给宝宝服用小儿至宝丸，该药用于小儿呕吐泄泻。口服，一次1丸，一日2-3次。注意忌生冷食物，祝宝宝早日康复！

1：少给宝宝吃大人认为好吃的东西(例如肉类)2：吃饭要定时,种类不可以有太多花样3：13个月的宝宝发育和12个月的宝宝一样,每天除了泡烂的溪粥,或米饭,里面可以适当搀和点肉丸之类的肉类,可以隔几天用鱼汤泡谷类给喂食4：一岁的宝宝发育还没完全,牛奶还是不可少的,虽然已经吃主食!每天可以给宝宝定时,我家宝宝是早晨6~7点第一瓶,下午3点左右第二瓶,晚上10点左右给第三瓶奶喝,正常是7勺奶粉5勺米粉,每天要喂蜂蜜水(防止大便干结及提高免疫力)推荐喝牛奶可以提高免疫力5：预防针一定要及时跟上6：注意宝宝平时的活动范围,我家宝宝这时还不会走路,但是在小车子里可以到处活动,例如扒完垃圾筐一会儿再拿东西往嘴里塞,小孩子这时候嘴最不老实,什么都想尝一尝咬一咬来磨牙,家长记得看好!7：宝宝的日常餐具记得一定要清洗干净,用开水刷,定期消毒,特别是奶瓶,这是家长比较容易忽视的环节,奶嘴和奶瓶的连接处里面最容易藏污垢!8：你的宝宝现在还是母乳喂养?我家宝宝7个月就断奶了,第一那个时候的母乳已经没什么营养,第二孩子的奶隐还没产生,如果是母乳喂养,要考虑母亲是否吃了什么我家宝宝闹肚子时我奶奶都是熬好白米粥配上煮好的蛋(不要放蛋黄),效果很不错的,另外晚上睡觉的时候宝宝要穿件小单外套的,肚子上要一直有保暖带缠着,这个时候宝宝睡觉太不老实了,我只知道这些了,晚上回家再帮你问下我老婆看有什么办法,哎,天下父母心啊,宝宝生病都担心死了,不过你家宝宝既然医生说不用吊水了那应该没什么事了!回家好好保护!