中度脂肪肝导致转氨酶升高，需要综合治疗，包括饮食调整、运动、药物治疗等，同时要定期复查。若情况严重，可能存在肝硬化风险，需及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.【疾病原理】脂肪肝使肝细胞受损，导致转氨酶释放入血，造成转氨酶升高。
2.【饮食控制】清淡饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果。
3.【增加运动】每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
4.【药物治疗】可口服水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝药，需遵医嘱。
5.【体重管理】通过控制饮食和运动，减轻体重，改善脂肪肝。
6.【定期复查】监测转氨酶水平，评估治疗效果。
通过综合治疗，多数患者的转氨酶可恢复正常，脂肪肝也能得到改善。但要持之以恒，保持良好的生活习惯。

医生建议：你好，根据你的情况，一是吃清淡饮食，二是多运动，三是休息好保持心情舒畅，可以服用血脂康，非诺贝特，鸡骨草丸治疗一下，也可以到医院肝病科诊治一下。

你好，根据你的情况，一是吃清淡饮食，二是多运动，三是休息好保持心情舒畅，可以服用血脂康，非诺贝特，鸡骨草丸治疗一下，也可以到医院肝病科诊治一下。