维生素B6是一种共同酵素（coenzyme），在细胞中参与多种蛋白质和氨基酸的代谢功能，也因为维生素B6参与体内某一部份的生化反应，因此我们可以说维生素B6它与成长的关系密不可分。为生B6可溶於水，为水溶性且对热和酸稳定，它在碱性环境中会被破坏，同时对光敏感。一些食物在食用过程时，常会流失不少养分。功能：1.参与一些氨基酸的代谢转化生合成。2.当作精神安定剂，以避免精神过敏、易受刺激等现象。3.缓和忧虑感。缺乏症：1.婴儿抽筋--某些奶粉中以高温处理后，维生素B6被破坏，婴儿吃后，便会发生。2.贫血、呕吐、衰弱、运动失调、腹痛、痉挛。3.肾脏及膀胱结石--若蛋白质摄取量多，同时又缺乏维生素B6存在时，草酸产量较多，和钙结合成草酸钙，沈淀在肾、膀胱、尿道，便形成结石。摄食过量副作用：1.易产生依赖性2.感觉神经系统失调一般需求量：维生素B6的需要量与蛋白质的代谢量成正比。成年男人的建议摄食量每天为每天2.2毫克，女性为2.0毫克。婴儿建议摄食量为0.3-0.6毫克，一至十岁的孩童为0.9-1.6毫克;对於青少年而言，建议摄食量为1.8-2.0毫克。怀孕期增加0.6毫克，哺乳期则增加0.5毫克。

医生建议：您好！维生素B6片用于预防和治疗维生素B6缺乏症。也可用于减轻妊娠呕吐。口服，一次1-2片，一日3次。孕妇接受超量维生素B6，可致新生儿产生维生素B6依赖综合征，希望对您有所帮助！

你好，用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐，可以根据具体情况在医生的指导下进行补充，也可以可以吃些富含维生素B6的食物，如土豆、花生、香蕉等

维生素B6的针对症是用于：肌肉痉挛，外伤不易愈合，孕妇过度恶心、呕吐等症状