来月经期间，只要是不吃一些凉的一般饮食，都是没有问题的，可以吃水果，只要不是在冰箱里面拿出来的就可以，月经期间不能吃活血的药物，比如大枣这样会使月经增多，如果减少可以用活血的药物，益母草颗粒、红糖水等，注意观察月经是不是规律、平时注意补充营养，锻炼身体。

女性经期别吃这些东西1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。2.辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。3.影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

专家建议：这种情况结合您自己的而身体素质及月经量考虑，没有便秘暂时不吃生冷的食物追问：香蕉也是生冷食物吗？专家回答：你月经量大不。追问：不大专家回答：那可以吃。追问：谢谢专家回答：不客气，注意保暖，稍后评价一下，谢谢。

你好，月经期是可以吃香蕉的，不会影响月经，不要吃冰冷及辣的食物为好。