卵巢囊肿剥离术后，保养需注意饮食、作息、运动、情绪、复查等方面。 1.饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2.作息：保证充足的睡眠，规律作息，避免熬夜，有助于身体恢复和内分泌平衡。 3.运动：术后初期避免剧烈运动，可逐渐增加运动量，如散步、瑜伽等，增强体质。 4.情绪：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 5.复查：按照医生建议定期复查，了解术后恢复情况，如有异常及时处理。 总之，卵巢囊肿剥离术后的保养需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，有助于身体的康复和预防疾病的复发。

建议术后的情况加强营养即可，禁止辛辣，同时配合观察平时的情况是否有腹痛不适的情况预防囊肿反复的可能，

术后避免刺激性的食物、烟酒等。另外除了这些方面注重的还需要针对囊肿的复发情况来调理和治疗。手术能够在短时间内将囊肿切除，但是也有患者在短时间内复发的情况。为了避免再次手术，就需要积极的治疗和调理起来。因为这种疾病的患者往往内分泌及生理功能已经严重紊乱。而紊乱的生理机制，为囊肿提供了复发的环境和“土壤”，一旦条件成熟，就会“死灰复燃”。而手术都是无法解决这个问题的。那么一旦复发就又是手术。而中医对此有一定的优势，针对单纯靠手术治疗的弊端，我们俞瑾工作室几十年来一直致力于研究中医治疗的方案。上海8家三甲医院的妇科主任，针对妇科疾病手术率高、术后复发率高的难题，通过20多年的联合攻关，独辟蹊径，从中医补肾入手，研制成功通过内治、外敷、阴道纳药等相结合的全新疗法，在针对囊肿治疗的同时，能够从根本上去调理患者本人已经失衡的生理机制，恢复卵巢功能，以防止复发。目前已基本不再建议患者手术，因为通过中医缓和的方式来治疗是可以避免手术的。