小肠吸收不好且经常拉肚子，可能是饮食不当、肠道菌群失调、肠炎、肠易激综合征、小肠疾病等原因引起。需要从调整饮食、改善肠道菌群、治疗炎症、缓解症状、针对病因治疗等方面着手。 1.饮食不当：长期进食油腻、辛辣、生冷食物等可能影响小肠吸收功能。应保持饮食清淡、规律，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。 2.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂。 3.肠炎：如慢性肠炎，炎症刺激导致小肠功能异常。需使用抗炎药物，如柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等。 4.肠易激综合征：精神紧张、压力大等可诱发。要注意心理调节，必要时使用止泻药，如蒙脱石散。 5.小肠疾病：如小肠息肉、小肠肿瘤等。需进行相关检查，明确诊断后采取手术或其他相应治疗。 总之，小肠吸收不好老是拉肚子需要引起重视，及时调整生活方式和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

根据所述情况分析，需要进一步查明原因。出现上述症状，可以考虑中医中药进行调理，同时注意饮食。

您好，上述表现属于吸收不良症建议如下：最好是可以就诊于中医，服用中药调理比较好

医生建议：你好，推荐使用补脾益肠丸补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。口服,一次6克(至瓶盖内刻度处),一日3次。孕妇禁用；泄泻时腹部热胀痛者忌服。服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。感冒发热者慎用。