预防白癜风出现首先女性一定要在饮食上注意不吃辛辣激发性、油腻、烧烤、富含卫生素C、海鲜类食物，因为这些食物对白癜风的治疗没有一点帮助，因为白癜风患者的皮肤本来就比较敏感，辛辣激发性食物会严重的激发到患者的皮肤，引发一些皮肤方面的疾病。而烧烤类食物也会对患者的皮肤造成影响，女性白癜风患者应多吃一些豆制品、动物肝脏以及苹果等食物。对白癜风的治疗有很大的帮助。

都知道女性都是爱美的，经常会使用一些护肤品或者是化妆品，但是女性脸部白癜风患者一定要注意化妆品的使用，有些女性脸上有白斑就试图用一些化妆品或护肤品遮盖，但是化妆品、护肤品当中一般都会含有化学物质，对白斑具有一定的激发作用，女性患者在清洁时也要做到正确的清洁，避免皮肤内有化妆品的残留物，长时间积累会导致皮肤出现一些问题，导致白癜风的出现，因此女性一定要合理的使用这些东西，可以很好的预防白癜风的出现。

女性白癜风患者还要注意保持一个良好的心态，因为女性一般来说是比较容易产生情绪上的波动的，所以女性患者一定要注意控制好自己的情绪，合理的发泄自己的不满，不要有太大的精神压力。这样也可以很好的预防白癜风的出现，因此女性一定要重视以上的这些，对自身的健康有很大的作用。