胃酸过多需从饮食、情绪、用药等多方面注意，包括饮食选择、进餐习惯、情绪调节、运动及用药原则等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食选择：多吃含碱食物，如乳类、菠菜等，少吃含酸及高脂、甜食，辛辣生冷油腻食物也要少吃。
2.进餐习惯：以面食为主，按时吃饭，少食多餐，晚餐适量，睡前不进食。
3.情绪调节：保持愉悦心情，有助于病情恢复。
4.运动方面：饭后适量运动。
5.用药原则：病情较重时，在医师指导下服用奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸分泌的药物，切勿自行用药。
遵循这些注意事项，有助于控制胃酸过多，必要时及时就医。

脂溢性脱发，应该格外注意平时的饮食习惯，禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物.注意多喝水、多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。小偏方不妨一试；取黑芝麻30克,大米100克,放锅内煮粥,当早饭食用,每天一剂,连服10天可再生新发’

脂溢性脱发,因为皮肤油腻引起的,这个脱发和遗传也有关系的.治疗主要是抑制皮脂腺的分泌,让头发不那么油腻,这个可以口服异维A胶丸.另一方面就是防止头发的脱落和促进生长,这个可以外用米诺地尔酊,效果还是不错的.另外可以适当补充些B簇维生素,平衡油脂分泌.还有就是压力不要太大,心情睡眠要好,可以一定程度的减少脱发.饮食清淡些.

脂溢性脱发,因为皮肤油腻引起的,这个脱发和遗传也有关系的.治疗主要是抑制皮脂腺的分泌,让头发不那么油腻,这个可以口服异维A胶丸.另一方面就是防止头发的脱落和促进生长,这个可以外用米诺地尔酊,效果还是不错的.另外可以适当补充些B簇维生素,平衡油脂分泌.还有就是压力不要太大,心情睡眠要好,可以一定程度的减少脱发.饮食清淡些.

遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙多吃西瓜，苹果，梨子，西红柿，苦瓜，黄瓜，油菜

医生建议：是可以针对脱发进行防护治疗的，但是这些都没有治疗脱发的效果的，建议你可以服用十全大补丸、养血生发丸，养血生发胶囊等药物。