经常疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、关节炎、神经痛、炎症感染、肿瘤等。 1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度运动，导致肌肉紧张、疲劳，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等，关节软骨磨损、炎症反应会引发疼痛，还可能伴有关节肿胀、僵硬。治疗包括药物治疗（如塞来昔布、美洛昔康、氨基葡萄糖）、物理治疗等。 3.神经痛：如坐骨神经痛、三叉神经痛，多由神经受压、损伤或炎症引起。治疗方法有药物（如加巴喷丁、普瑞巴林、卡马西平）、神经阻滞等。 4.炎症感染：身体局部的炎症，如胆囊炎、盆腔炎等，炎症刺激会导致疼痛，还可能有发热等症状。需使用抗生素（如头孢呋辛、阿莫西林、左氧氟沙星）抗感染治疗。 5.肿瘤：肿瘤生长侵犯周围组织或器官时会引起疼痛，疼痛程度通常较重。治疗需根据肿瘤类型和分期，采取手术、放疗、化疗等综合治疗。 经常疼痛不可忽视，应及时就医，进行相关检查（如 X 线、CT、血液检查等），明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

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平时饮食避免辛辣，油腻，寒凉刺激，看下中医，辩证施治

医生建议：你好，建议去医院治疗，可以试试美沙拉秦栓(天宏)溃疡性结肠炎，直肠炎，克罗恩病(节段性回肠炎)。可以看看如下说明哦。成人每日1-2次，每次1枚或者遵医嘱。2岁以上儿童使用请遵医嘱。使用本品通常耐受。1-3%的患者会出现腹泻、恶心、腹部不适、头痛、呕吐和皮疹，如荨麻疹和湿疹。直肠给药后会出现轻微刺激，如搔痒、直肠不适和里急后重。偶见超敏和药物引起的发热。罕见肌肉和关节疼痛、暂时脱发、红斑狼疮样反应、气短、影响肝肾功能、心肌和胰腺炎及血液指标改变。这些不良反应中的一些症状也可能与疾病本身有关。希望我的建议对你有用，祝你在新的一年里健康如意。