建议：乳腺增生如何而来？乳腺增生和癌症并无关联，它是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤，临床表现为周期性的乳痛，在生理周期出现前比较厉害，周期结束后缓解或消失。年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性最容易得上这种疾病按摩预防乳腺疾病推抚法：取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。最后，最重要的预防方式是：每个成年女性都应学会乳腺的日常自检。

对于左侧乳腺增生较严重，右侧有纤维瘤的情况，不建议进行胸部按摩。乳腺增生和纤维瘤的发生与多种因素有关，如内分泌失调、精神压力、不良生活习惯等。按摩可能会刺激乳腺组织，导致病情加重。 1. 病情影响：乳腺增生严重时，乳腺组织本身处于异常状态，按摩的刺激可能加重疼痛和不适。 2. 纤维瘤风险：纤维瘤虽多为良性，但按摩可能会使瘤体受到挤压，增加破裂或恶变的风险。 3. 内分泌因素：内分泌紊乱是导致乳腺问题的常见原因，按摩无法调节内分泌平衡。 4. 错误刺激：按摩所用的力度和方式不当，可能会对乳腺造成损伤。 5. 延误治疗：依赖按摩可能会延误正规的诊断和治疗时机。 总之，对于乳腺增生和纤维瘤，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和随访，保持良好的生活习惯和心态，有助于病情的稳定和恢复。

病情分析：主要是跟内分泌失调及精神，环境，饮食因素等有关，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因一般的药物治疗的话可以吃中药如乳曾宁,乳癖消，乳平胶囊或消遥散，采取适当热敷跟按摩乳房来减轻症状，多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜

病情分析：乳腺增生的早期症状一般是月经前会出现乳房胀痛的，同时会伴有阴道炎症。乳腺增生一般与内分泌失调、精神紧张、情绪激动、经常熬夜、睡眠不足等有关。建议您调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等，会消退或缓解。

病情分析：乳腺增生是可以按摩的，正确的按摩是可以缓解症状的，但是并不能根治的。在医生的指导下用药，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。