白癜风这种疾病是一种世界三大难治疗的皮肤方面的疾病，对患者的伤害也是比较大的，而且还很容易扩散和复发，很多人一说起白癜风都是一副恐惧的表情，但是现在很多人都患有白癜风，都受到白癜风的困扰，让很多人都是手足无措的，随着白癜风的发病逐渐上升，青少年也是白癜风发病对象，白癜风对青少年的影响也是比较大的.

青少年预防白癜风首先要注意饮食方面的问题。因为青少年正处于升学的时期，有时候难免会时间不够用或者是时间安排的不合理，有些青少年为了省出一些时间久会选择不吃饭，或者是吃一些零食代替正餐，时间久了，就会造成营养的不足，身体比较虚弱，就会导致身体出现一些疾病，因此青少年一定要按时的吃饭，保证身体的营养的额充足，对预防白癜风有很好的额效果。

青少年预防白癜风还要注意缓解自己的压力。因为青少年上学必定会造成精神压力比较大，因为课程是比较多的，尤其是高三的学生，他们的压力更是比较大的，有时候不能够很好的释放出来，就导致白癜风的出现，因此青少年应该学会合理的释放压力，不要一直待在教室，趁着下课的时间出去看看，缓解一些压力，可以对青少年的心理压力有一定的帮助，对预防白癜风也有一定的好处。