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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你的描述,你是想知道差不多16了,还能长高吗?你好,这个年龄一般是还有长高的可能的。建议是去查个骨骺线,如果是闭合的话那么是不能长高的,如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法或者是在饮食:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。
2016-07-14 10:50
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
2016-07-14 10:58
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框 2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
2016-07-14 11:04
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,头发剪掉了,都会长,眼睫毛也会长长的,只不过是,长得快慢而已.由于营养的吸收和供应不同,长的速度都有关系,.每晚剪开一粒维生素D胶丸,涂在睫毛根部轻拍帮助吸收,连用3个月,能产生明显效果.
2016-07-14 11:11
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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亲,宝宝的睫毛一般都是天生的,是遗传父母的,如果父母的睫毛都比较长的,宝宝的也会长的,剪了也没用的,我家宝宝的剪过也不长的。
2016-07-14 11:18
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