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回答1
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张光辉 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司二医院
其他
外科
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您好:为了避免巨大儿的出现,孕妈妈们可以采取下面这些措施进行预防。
2018-07-06 07:57
1、孕妇应该控制营养的摄入,可以多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜瓜果,尽量少吃高脂肪和高碳水化合物的食物。
2、适当做一些运动如孕妇操、散步等,保证自身体重及胎儿体重的匀速增长。
3、孕妈妈们还需要注意胎儿的生长发育过程,如果发现胎儿生长发育过快时,就要及早去医院做一次糖耐量检查,当发现有糖尿病时,需要及时治疗。
4、孕妈妈还可以根据定期产检结果了解胎儿的发育情况,当发现宝宝过大时,及时调整饮食和孕期活动。
有空到专科医院就诊一下,祝您健康
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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孕妇应适度参加活动,不要整天待在家里坐着或躺着。同时适当补充营养,减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入,保持自身体重和胎儿体重的匀速增长。胎儿一般在孕16周之前每周平均增长10克,17~27周每周平均增长85克,28~38周之间每周平均增长200克,直至38周以后每周平均增长70克。对照此标准,密切关注胎儿的生长发育进程,当发现胎儿增长过快时,应该及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询,合理调整饮食,避免隐性糖尿病的发生。同时,为胎儿做一次心脏超声波检查,以明确有无先天性心脏畸形存在,做到早期干预。要均衡摄入营养由于孕妇的营养状况对胎儿脑组织的发育影响很大,孕早期,胚胎尚小时,增加一些富含维生素B的食物,可以谷物、蔬菜、水果为主。孕中期,胎儿的生长加速,各器官系统处于分化奠定阶段,孕妇的热量消耗和所需要的蛋白质比正常人增加10%~20%,因此食物要以乳品、肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果为主。孕晚期,处于胎儿骨骼发育、皮下脂肪积贮、体重增加的阶段,孕妇除摄取适当的碳水化合物、蛋白质类食物外,还可适当增加脂肪性食物。另外,还需多食肝、骨头汤、海鲜等食物,从中摄入一些钙、铁、磷等微量元素。
2016-07-14 06:48
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回答3
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杨继民 主治医师
太原市第二人民医院
二级甲等
方便门诊
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谨防巨大儿出生对策
2016-07-14 06:56
1.孕期科学摄取营养 新生儿平均出生体重如果保持在3100克,这是一个很理想的数字。巨大儿的发生率是可以通过人为努力降低的。日本在上世纪60年代巨大儿的发生率是2%-3%,可是到了70年代末巨大儿发生率就上升至4%。由于加强了孕期营养教育,到了80年代中末期,巨大儿的发生率下降至2%,并持续至今。从日本的经验来看,关键在于观念的转变,孕期并不是吃得越多越好,休息得越多越好。
2.加强孕期营养教育 孕期科学摄取营养,调整生活节奏,这是降低巨大儿发生率的关键。在我国大城市中,孕期保健网都已经普遍建立,很多医院还特设了孕期营养门诊,指导孕妇怎样合理选择每天的饮食。因此,孕期最好定期去接受医生的营养指导。
3.孕期坚持运动 孕妇参加适当的运动,比如散步、做孕妇保健操,以消耗掉过多的热能,避免营养过剩,形成巨大儿。
4.做糖尿病筛查 每个孕妇都应该做糖筛查,如果发现妊娠期糖尿病,更应该遵从医生对营养摄取的指导,避免胎儿增长过快,度过一个安全的孕期。
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇应适度参加活动,不要整天待在家里坐着或躺着。同时适当补充营养,减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入,保持自身体重和胎儿体重的匀速增长,密切关注胎儿的生长发育进程,当发现胎儿增长过快时,应该及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询,合理调整饮食。
2016-07-14 07:03
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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孕妇应适度参加活动,不要整天待在家里坐着或躺着。同时适当补充营养,减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入,保持自身体重和胎儿体重的匀速增长,密切关注胎儿的生长发育进程,当发现胎儿增长过快时,应该及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询,合理调整饮食。
2016-07-14 07:09
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回答6
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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“巨大儿”除了遗传因素不可控外,一部分原因是孕妈吃出来的!孕妈该如何管住嘴:饮食量要控制。米、面、薯类食物,每日在5-6两左右,不贪吃含糖高的食物;要少吃多餐、多吃富含纤维素等的食物;补充维生素和矿物质;脂肪供给要适量;蛋白质供给要充足。
2016-07-14 07:16
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