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宝宝睡眠少是由哪些因素导致的?

宝宝睡眠少是什么原因?

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    宝宝睡眠少可能由环境因素、饮食因素、身体不适、心理因素、生物钟紊乱等造成。 1.环境因素:宝宝睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过强等,都可能影响睡眠质量和时长。 2.饮食因素:睡前吃得过饱或过少,或摄入了刺激性食物,如巧克力、咖啡等,都可能导致宝宝睡眠少。 3.身体不适:宝宝可能因感冒、发烧、肠胃不适、缺钙等身体问题而睡眠减少。比如缺钙时,神经兴奋性增高,容易出现睡眠不安稳、易惊醒的情况。 4.心理因素:宝宝受到惊吓、紧张、焦虑等不良情绪影响,也会导致睡眠减少。 5.生物钟紊乱:白天睡眠时间过长,晚上入睡时间太晚,或者作息不规律,都可能打乱宝宝的生物钟。 家长要仔细观察宝宝的情况,找到睡眠少的原因,为宝宝创造良好的睡眠环境,调整饮食和作息,如有身体不适要及时就医。如果宝宝睡眠少的情况持续较长时间且影响到生长发育,建议到正规医院儿科就诊。

    2024-10-22 17:17
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,考虑孩子是否缺钙的可能性大建议吃点维生素D,孩子必须早期补充,吃点小儿伊可新配合吃点醋酸钙或是葡萄糖酸钙观察看看,是否吃母乳,妈妈可以吃点鱼肝油

    2024-10-22 17:17
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    建议白天不要睡得太多,白天多逗这个小孩。白天室内光线不要太暗,就能改善晚上的睡眠。另外还要注意是否是有母乳不足导致的饥饿有可能的哦。

    2024-10-22 17:17
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    那是宝宝缺钙的明显症状,我的宝宝现在三个月了,一开始也是有好几天开始白天不大睡觉,我给她用了乳加力配吃阿卡其的鱼肝油,现在每天都睡得很好。宝宝头几个月是大脑发育的高峰期,缺觉会影响他的大脑发育的。2个月里的宝宝一般24小时应该有20左右是在睡眠中。钙一定要在宝宝晚上睡觉前吃吸收才好。祝我们的宝宝健康快乐的成长

    2024-10-23 02:31
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