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回答1
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梁云云 主治医师
南昌市第三医院
三级甲等
妇产科
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你好,你的情况还是有轻度的肥胖的,一般还是可以在生活中适当的做一些仰卧起坐的,再就是参加一些跑步等的运动都是可以的,注意饮食的合理
2016-07-20 16:26
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回答2
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宋现伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个首先应避免随意使用减肥药物,而应控制饮食,运动瘦身。如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,应长期坚持的。
2016-07-31 14:48
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