拉肚子可能由饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、肠道炎症等原因引起。需要注意饮食卫生、保暖、补充水分，必要时就医治疗。 1. 饮食不当：食用不洁食物、生冷食物或暴饮暴食，都可能导致拉肚子。应调整饮食，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条。 2. 腹部着凉：腹部受寒会使肠道蠕动加快，引发腹泻。注意腹部保暖，可用热水袋热敷。 3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体感染肠道，引起炎症反应。需根据感染类型，使用相应的抗感染药物，如诺氟沙星、阿莫西林等，但要遵医嘱。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5. 肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。需要进行相关检查，明确诊断后，使用抗炎药物治疗，如美沙拉嗪。 拉肚子如果持续时间较长、症状严重或伴有发热、腹痛等其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累。

你说的恰恰相反，应该在药物治疗的同时，多喝开水，不能吃苹果。有问必答网为全民公益网站，医师团全体成员竭诚为您服务，我们将尽快回复您的提问，欢迎您经常光顾有问必答。