O 形腿又称膝内翻，是一种常见的下肢畸形。其形成原因多样，包括遗传因素、营养不良、不良姿势、外伤及疾病等。矫正方法也有多种，如运动矫正、支具矫正、手术矫正等。 1. 遗传因素：部分人由于遗传基因导致骨骼发育异常，出现 O 形腿。此类情况需早期关注，及时干预。 2. 营养不良：儿童时期缺乏维生素 D、钙等营养物质，影响骨骼发育，可能形成 O 形腿。要保证饮食均衡，适当补充营养。 3. 不良姿势：长期走路、站立姿势不正确，如内八字，会增加 O 形腿的发生风险。需注意保持正确姿势。 4. 外伤：腿部受伤，如骨折愈合不良，可能导致骨骼畸形，引发 O 形腿。积极治疗外伤，促进恢复。 5. 疾病：某些疾病如佝偻病、骨软骨发育不良等，也可导致 O 形腿。针对原发疾病进行治疗。 O 形腿的矫正需要根据具体原因和严重程度选择合适的方法。在日常生活中，要注意保持良好的姿势和饮食习惯，预防 O 形腿的发生。一旦发现，应及时就医，在医生的指导下进行矫正。

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